Le karaté est le produit d’une histoire riche, avec de très nombreuses variations liées aux diverses cultures et époques. Sa spécificité, parmi les grands budo, est d’avoir gardé toutes les traces de son histoire dans une forme plurielle : une grande variété de styles et d’écoles en font sa richesse.
Le karaté consiste en l’utilisation de techniques à la fois offensives et défensives faisant appel à toutes les parties du corps.
Une discipline, cinq visages.
Chaque forme a son intensité et son état d’esprit. Trouvez celle qui vous ressemble.
Traditionnel
Dojo, kata & kumité : la technique, l’étiquette et la progression par les grades, dans l’esprit de la voie.
Compétition
Kumité & kata sportifs, du niveau départemental à l’international, jusqu’aux championnats du monde.
Suivre la compétitionKaraté Mix
Moderne & ludique : debout et au sol, une forme de combat complète et spectaculaire.
Voir la disciplineKaraté Contact
Combat pieds-poings, puissant et encadré, en full ou light contact.
Voir la disciplineBody Karaté
Cardio en musique : les gestes du karaté sans opposition, pour le tonus et la coordination.
Pourquoi commencer le karaté ?
Self-défense & confiance
Des techniques efficaces et un vrai gain d’assurance au quotidien.
Condition physique complète
Souplesse, coordination, cardio et renforcement, à tout niveau.
Des valeurs fortes
Respect, discipline, maîtrise de soi et persévérance, au cœur de la pratique.
Dès 4 ans, à tout âge.
Baby-karaté, enfants, ados, adultes et seniors : chaque club propose des créneaux adaptés à chaque public.
De la ceinture blanche au dan.
La progression se marque par des passages de grades, jusqu’à la ceinture noire et les dans. Chaque étape valide un niveau technique et un état d’esprit, sous la responsabilité d’un enseignant diplômé.
- Blanche
- Jaune
- Orange
- Verte
- Bleue
- Marron
- Noire · dan
Styles et pratiques — Karaté
Le karaté est le produit d’une histoire riche, avec de très nombreuses variations liées aux cultures et aux époques. Sa spécificité, parmi les grands budo, est d’avoir gardé les traces de son histoire dans une forme plurielle : une grande variété de styles et d’écoles, classés au sein de la FFK en deux grandes familles, karaté-do et karaté-jutsu. 12 styles et pratiques rattachés à la discipline.
L’actualité — Karaté
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KaratéUniversité d’Été – Stage Estival 202612 août 2026
KaratéNaoki Omi, la quête du geste juste et personnel30 juillet 2026Les événements — Karaté
Saison 2022/2023 : stages, compétitions, formations et rendez-vous.
Septembre2022
Stage Jean-Pierre Lavorato – Manabu Murakami – Tatsuya Naka (Zone Sud)
Octobre2022
Stage Kyokushinkai – Zone Nord
Stage Kyokushinkai – Zone Sud
Open de France Combat NORIS – MCJS – Indiv
Open de France Kata MCJS – Indiv
12ème Rassemblement National Wado Ryu
Stage National des Experts Japonais
Novembre2022
Stage Jean-Pierre Lavorato et Masao Kagawa (Zone Nord)
Stage Jean-Pierre Lavorato et Masao Kagawa (Zone Sud)
Coupe de France Combat Seniors – Indiv & Equipes
Coupe de France Kempo
Stage de Formation Continue Body Karaté
Coupe de France Combat Espoirs – Indiv
Coupe de France Kata Espoirs – Indiv
Stage Nihon Tai Jitsu – Zone Nord
Coupe de France Combat Cadets – Indiv
Décembre2022
Coupe de France Kata Minimes – Indiv / CJS – Indiv & Equipes
Coupe de France Combat Juniors – Indiv & Equipes
Coupe de France Combat Minimes – Indiv
Janvier2023
Paris Open Karaté
Février2023
Coupe de France Kyokushinkai – Indiv
Stage national Shito Ryu avec Yasunari ISHIMI 10e dan
Stage Nihon Tai Jitsu – Zone Sud
Coupe de France Nanbudo
Stage National Taijitsu
Mars2023
Championnat de France Combat Seniors – Indiv & Equipes
Stage National Kata Haut-Niveau
Championnat de France Kata MCJS – Indiv & Equipes
Stage National Combat Haut-Niveau
Championnat de France des Ligues Régionales MCJS – Equipes
Coupe de France Shorinji Kempo
Coupe de France Body Karaté et Open Free Style
Coupe de France Nihon Tai Jitsu
Rassemblement Shorinji Kempo
Séminaire National France Shotokai Karaté Do
Championnat de France Universitaire – FFSU
Avril2023
Coupe de France Kobudo Traditionnel
Championnat de France Espoirs Combat – Indiv & Equipes
Stage Kyokushinkai
Championnat de France Combat Cadets – Indiv
Stage international Nanbudo
Stage National des Experts Japonais
Coupe de France Kata Pupilles 1-2 / Benjamins 1-2 – Indiv
Championnat de France Combat Minimes – Indiv
Mai2023
Championnat de France Combat Juniors – Indiv & Equipe
Open de France Kyokushinkai B/M/C/J/U20
Coupe de France Kobudo sportif
Stage Karate Uechi-Ryu
Coupe de France Combat Benjamins – Indiv
Coupe de France Shorinji Kempo Seïgido Ryu
Juin2023
Stage Shorinji Kempo – Maître AOSAKA
Coupe de France Combat Zone Nord MCJ – Indiv
Coupe de France KATA Zone Nord MCJ – Indiv
Coupe de France Combat Zone Sud MCJ – Indiv
Coupe de France KATA Zone Sud MCJ – Indiv
Coupe de France des corporations
Juillet2023
Août2023
Stage des haut-gradés
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3 166 clubs — Karaté
Une sélection de 12 clubs, renouvelée à chaque visite.



































































