Le karaté est le produit d’une histoire riche, avec de très nombreuses variations liées aux diverses cultures et époques. Sa spécificité, parmi les grands budo, est d’avoir gardé toutes les traces de son histoire dans une forme plurielle : une grande variété de styles et d’écoles en font sa richesse.
Le karaté consiste en l’utilisation de techniques à la fois offensives et défensives faisant appel à toutes les parties du corps.
Une discipline, cinq visages.
Chaque forme a son intensité et son état d’esprit. Trouvez celle qui vous ressemble.
Traditionnel
Dojo, kata & kumité : la technique, l’étiquette et la progression par les grades, dans l’esprit de la voie.
Compétition
Kumité & kata sportifs, du niveau départemental à l’international, jusqu’aux championnats du monde.
Suivre la compétitionKaraté Mix
Moderne & ludique : debout et au sol, une forme de combat complète et spectaculaire.
Voir la disciplineKaraté Contact
Combat pieds-poings, puissant et encadré, en full ou light contact.
Voir la disciplineBody Karaté
Cardio en musique : les gestes du karaté sans opposition, pour le tonus et la coordination.
Pourquoi commencer le karaté ?
Self-défense & confiance
Des techniques efficaces et un vrai gain d’assurance au quotidien.
Condition physique complète
Souplesse, coordination, cardio et renforcement, à tout niveau.
Des valeurs fortes
Respect, discipline, maîtrise de soi et persévérance, au cœur de la pratique.
Dès 4 ans, à tout âge.
Baby-karaté, enfants, ados, adultes et seniors : chaque club propose des créneaux adaptés à chaque public.
De la ceinture blanche au dan.
La progression se marque par des passages de grades, jusqu’à la ceinture noire et les dans. Chaque étape valide un niveau technique et un état d’esprit, sous la responsabilité d’un enseignant diplômé.
- Blanche
- Jaune
- Orange
- Verte
- Bleue
- Marron
- Noire · dan
Styles et pratiques — Karaté
Le karaté est le produit d’une histoire riche, avec de très nombreuses variations liées aux cultures et aux époques. Sa spécificité, parmi les grands budo, est d’avoir gardé les traces de son histoire dans une forme plurielle : une grande variété de styles et d’écoles, classés au sein de la FFK en deux grandes familles, karaté-do et karaté-jutsu. 12 styles et pratiques rattachés à la discipline.
L’actualité — Karaté
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Saison 2026/2027 : stages, compétitions, formations et rendez-vous.
Octobre2026Mois en cours
Séminaire de Mr Pierre BLOT
Coupe de France Shobu Ippon – cadets/juniors/seniors
Novembre2026
Coupe de karaté internationale Saint Denis 2026 (Réunion)
Décembre2026
Championnat de France kata – MCJES
Championnat de France combats – cadets
Championnat de France combats – U21
Janvier2027
Championnat de France combats – juniors
Championnat de France combats – seniors
Championnat de France combats – seniors ind et équipes
Championnat de France combats – minimes
Coupe de France kyokushinkaï combats/kata
Coupe de France kyokushinkai combat / Kata
Février2027
Mars2027
Coupe de France combinée – combats/kata
Championnat de France universitaire
Coupe de France shindokaï
Coupe zone nord body-karaté
Coupe de France shorinji kempo
Avril2027
Coupe de France kobudo traditionnel
Coupe de France kata – MCJES
Coupe de France combats – cadets/U21
Coupe de France Combat Cadets Espoirs
Coupe de France combats – minimes
Coupe de France combats – juniors
Mai2027
Coupe de France combats – seniors
Championnat de France – vétérans
Coupe de France Uechi-Ryu
Coupe de France kata sone sud – benjamins
Coupe de France combats zone sud – benjamins
Coupe de France kata zone sud – minimes
Coupe de France combats zone sud – minimes
Juin2027
Coupe de France kata zone nord – benjamins
Coupe de France combats zone nord – benjamins
Coupe de France Combat/kata Zone Nord Benjamins Ind
Coupe de France combats zone nord – minimes
Championnat de France des ligues régionales
Coupe de France des corporations kata par équipes
Coupe de France des corporations kata – individuels
Coupe de France des Corporations
Coupe de France des corporations combats – individuels
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