Stages

Dirigé par :
Antonio GUERRERO (6ème dan - BEES 2nd degré)

Horaires :
20h15 – 21h45

Description :
Stage #DanSeries - Perfectionnement du 1° au 5° dan.
Thème : Kihon / Kata / Bunkai / Kumite
Ouvert à partir de la ceinture noire 1° dan (du club et extérieurs tous styles).
Réservation en ligne : https://www.karatecolombes.fr/programme-stages-dan-series-saison-2022-2023-s2/

Dirigé par :
CERON DANIEL 7 dan

Horaires :
De 10h00 à 12h15 de 14h15 à 16h30

Description :
Pour ceinture marron noire tous styles. Inscription obligatoire.

Dirigé par :
Patrice Belrhiti, 9ème Dan, Expert Fédéral

Horaires :
De 9h30 à 12h30

Description :
Samedi 25 mars 2023, stage d’expert avec Patrice Belrhiti, à Soyaux, en Charente.

Stage à point organisé par le département de la Charente.

Horaires : samedi 25 mars 2023 de 9h30 à 12h30

Publics : ouvert à tous les licenciés sans distinction de grade ni de style

Tarif : 10 euros

Adresse du gymnase : Gymnase Léon Blum 16800 SOYAUX

Renseignements / inscriptions :

Jean-Michel COUTURIER au 06 75 62 77 17
Rodolphe GIANNOTTI au 07 50 93 28 12


Affiche sur le site:
https://www.wadofrance.fr/events

Dirigé par :
VALERA Dominique- LAVORATO Jean Pierre- CHOURAQUI Serge-BILICKI Bernard

Horaires :
13h30 à 16h00

Description :
13h-13h30 : accueil et inscription
13h30-15h00 : travail en ateliers
15h00- 15h30 : photos , dédicaces , remise de récompenses,tee-shirts des experts et pot amical

Dirigé par :
Jean-Pierre Fischer, 8ième Dan

Horaires :
de 10h30 à 12h30 et de 14h30-16h30

Description :
Organisateur : le Karaté Club de Courchelettes
Au programme : Kihon/Kata/Kumité au 1ier cour et Kihon/Kata Supèrieur au 2ième cour
Collation entre les 2 cours 8.00€ (Sadwich/Boisson/Dessert)

Dirigé par :
Yuichi Sato 8ème dan

Horaires :
10h00 11h30 pour 2ème au 1er dan et 14h00 à 15h30 pour les gradés

Dirigé par :
Collignon Denis 4 ème Dan

Horaires :
De 14h à 17 h

Description :
Travail de la distance sur cibles

Dirigé par :
VALERA Dominique- LAVORATO Jean Pierre- CHOURAQUI Serge-BILICKI Bernard : experts fédéraux 9ème dan

Horaires :
9h00à 13h00

Description :
09h-09h25 : accueil et inscription
09h30- 13h00 : travail en ateliers
12h30 : photos , dédicaces, échange avec les experts et pot amical

Dirigé par :
JEAN LOUIS MOREL 8eme dan

Horaires :
9H30/11H30

Description :
KATA/BUNKAI JITTE
travaux spécifiques sur la tenue et l'utilisation du BO dans le kata

Dirigé par :
Gregory Bouchelaghem (GregMMA) et Patrick Attia 7eme Dan

Horaires :
de 14h30 à 17h00

Description :
L’E.P.K & le MACCABI PARIS vous donne rendez-vous le
dimanche 26 Mars 2023 pour un stage de KARATÉ MIX 👊🏼 dirigé par GregMMA et Patrick Attia.

▪️Travail des techniques de percussion debout, projections, immobilisations et techniques de soumission.

▪️Lieu : Maccabi Paris
70 rue René Boulanger - 75010 Paris
▪️Horaire : 14h30 à 17h

Ce stage est ouvert pour tous les pratiquants d’arts martiaux et tous les niveaux (initiation, compétiteurs, loisirs)

▪️Tarif : 30€ (Inscription sur place)
▪️Tenues : Karaté-Gi 🥋 ou Karaté Mix 🤼
▪️Matériel : Gants de Karaté ou MMA + Protège Tibias/Pieds

Dirigé par :
Antonio GUERRERO (6ème dan - BEES 2nd degré)

Horaires :
10h30 – 12h30

Description :
🥋 Stage de karaté #KeikoSeries - Perfectionnement et Karaté Défense
👊🏻 Thème : NIJUSHIHO / SELF DEFENSE
⛩ Ouvert à partir de la ceinture marron (du club et extérieurs tous styles).
✅ Réservation en ligne : https://www.karatecolombes.fr/stage-karate-keikoseries-le-26-03-2023/

Dirigé par :
Christophe Gauthier 7eme dan,jean Luc Lemoine 7eme dan olivier Henriet 6eme dan alain Lacroix 5 eme dan

Horaires :
14h30/17h

Description :
Ouvert tous styles
A partir de 14 ans
1 atelier atémis
1 atelier travail des esquives
1 atelier travail au sol
1 atelier baton 1,20
Venir avec ses armes

Dirigé par :
Jessica et Sabrina BUIL

Horaires :
10H 11H30 ET 15H 16H30

Description :
• Gagner en vitesse
• Kata adolescents
• Kata adultes
Gagner en technicité
• Gagner en puissance
• Préparation physique

Dirigé par :
Pierre Berthier, 8ème dan

Horaires :
De 9h45 à 12h

Dirigé par :
Jacques TRAN VAN BA Expert Fédéral 8ème Dang

Horaires :
De 09h30 à12h30

Description :
Ce stage est ouvert à tous les licenciés FFKDA dès l'âge de 14 ans.
Inscription sur place.

Dirigé par :
Antonio GUERRERO (6ème dan - BEES 2nd degré)

Horaires :
20h15 – 21h45

Description :
Stage #KataSeries - Kata supérieurs (shotokan) et bunkai (applications)
Thème : KANKU DAI + JUNRO SANDAN
Ouvert à partir de la ceinture marron (du club et extérieurs tous styles).
Réservation en ligne : https://www.karatecolombes.fr/programme-stages-kata-series-saison-2022-2023-s2/

Dirigé par :
Jean-François TISSEYRE 8ème dan et Hervé DELAGE 8ème dan

Horaires :
Samedi de 10h à 13h et de 16h30 à 19h30 dimanche de 9h à 12h

Description :
Hébergement complet 76€ (3 repas, nuité et peti-dej sur place "Relais des cerfs Mont-Lo) 48190
Ouvert à tous public

Dirigé par :
Ryozo TSUKADA 9ème dan

Horaires :
10h00-12h00 et 15h00-17h00

Description :
Tous publics tous niveaux
le stage débute le 08/04 à 16h00

Dirigé par :
ALBERTINI François-Xavier 7ème Dan DESJEPS

Horaires :
19h30-21h30

Description :
*Etude les déplacements (HUMPO HO), les esquives (TAÏ SABAKI) dans différentes directions
*Etude sur les différentes techniques de saisies (SUKUI UKE, HANGETSU UKE...) sur Atemi
*etude des immobilisations (KATAME WAZA)
*Etude du réalignement et de la récupération en fin de cours (SEÏHO )

Dirigé par :
François Xavier ALBERTINI 7ème Dan SHORINJI KEMPO SEÏGIDO RYU et Laurent LARIVIERE 6ème Dan NIHON TAI JUTSU

Horaires :
Samedi 15 Avril 2023 - 15h00-19h00 et Dimanche 16 Avril 2023 - 9h00-12h00

Description :
Stage ouvert à tous, toutes disciplines, tous niveaux.

Dirigé par :
Patrice BELRHITI, 9ème Dan, Expert Fédéral

Horaires :
De 10h à 12h

Description :
Stage d’expert fédéral avec Patrice Belrhiti, 9ème Dan, à Marseille, en Provence.

Stage à point organisé par le département de la Provence.

Horaires : samedi 15 avril 2023 de 10h à 12h

Publics : ouvert à tous les licenciés sans distinction de grade ni de style

Tarif : 10 euros

Adresse du gymnase : ZID Provence, Dojo Derbali, 43 chemin de la commanderie, 13015 Marseille

Renseignements / inscriptions auprès de la ZID Provence:
Tel : 09.83.85.43.54
E-mail : zidprovence.ffk@gmail.com

Affiche sur le site
https://www.wadofrance.fr/events

Dirigé par :
Franco Monti Sensei et Fabrizio Mauro Sensei, cinquième dan

Horaires :
samedi : 9h : accueil des participants 9h30 – 11h30 : keiko tous niveaux 13h – 14h30 : keiko enfants 14h30 -16h keiko tous niveaux 16h15 – 18h keiko 2eme kyu / 1er kyu / dan ; dimanche : 9h30 – 11h30 keiko tous niveaux

Description :
liens pour inscriptions en ligne et informations complémentaires disponibles sur https://shotokai-pelleport.com/stages/

Dirigé par :
Jean Claude PIATTI 8 Dan et Paul MAROTTA 7 Dan

Horaires :
Samedi 14h à 18h et Dimanche 9h à 12h

Description :
Relations Armes - Mains nues et
Pratique inhérentes

Dirigé par :
Areski OUZROUT 7ème dan

Horaires :
10h à 12h30

Description :
Thème : survie au sol. Comment se défendre lorsque l'on est au sol en restant mobile et en tournant cette situation à son avantage.

Dirigé par :
Antonio GUERRERO (6ème dan - BEES 2nd degré)

Horaires :
20h15 – 21h45

Description :
Stage #DanSeries - Perfectionnement du 1° au 5° dan.
Thème : Kihon / Kata / Bunkai / Kumite
Ouvert à partir de la ceinture noire 1° dan (du club et extérieurs tous styles).
Réservation en ligne : https://www.karatecolombes.fr/programme-stages-dan-series-saison-2022-2023-s2/

Dirigé par :
Thierry ALIBERT

Horaires :
09h00 à 16h00

Description :
Thème: travail sur l'encrage, la fluidité et le relâchement dans la pratique martiale.

Dirigé par :
Patrice BUHANNIC (6ème dan)

Horaires :
10h30 – 12h30

Description :
📆 Dimanche 23 avril à 10h30
🥋 Thème : Karate GOJU-RYU
👊🏻 Ouvert à tous niveaux (du club et extérieurs tous styles).
⛩ Réservation et programme complet en ligne : https://www.karatecolombes.fr/stage-avec-patrice-buhannic-le-23-04-2023/

Dirigé par :
YASUNARI ISHIMI expert japonais 10e Dan

Horaires :
samedi 15h00-18h30 dimanche 10h00-13h30

Description :
Stage de karaté dirigé par Yasunari ISHIMI expert japonais 10e Dan.

Le stage est ouvert à tous.
Le thème : étude des katas

Formulaire inscription : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdpzOrTk8OvnDgqGsPkfKXuyezUSYxX6A_qfxc54EYHUrBnjA/viewform

Dirigé par :
Laurent LARIVIERE - 6ème Dan NTJ/FFK

Horaires :
19h00 - 22h00

Description :
Travail des Techniques de Base et Kata.
Stage Gratuit pour les adhérents AINTJ et 10€ pour les non adhérents.

Dirigé par :
Antonio GUERRERO (6ème dan - BEES 2nd degré)

Horaires :
20h15 – 21h45

Description :
Stage #KataSeries - Kata supérieurs (shotokan) et bunkai (applications)
Thème : JION + ENPI
Ouvert à partir de la ceinture marron (du club et extérieurs tous styles).
Réservation en ligne : https://www.karatecolombes.fr/programme-stages-kata-series-saison-2022-2023-s2/

Dirigé par :
Yuan Hong Hai 8e duan

Horaires :
10 h - 16 h 30

Description :
Cette rencontre concerne tous les pratiquants de Tai Ji Quan, elle est adaptée à tous les niveaux de pratique.

Dirigé par :
Jean Claude, 8 Dan

Horaires :
Samedi 9h30 à 12h et de 14h à 17. Dimanche de 9h30 à 11h45

Description :
Goshin et Self Défense

Stage ouvert à tous, du débutant au confirmé.

Dirigé par :
Areski OUZROUT 7ème dan

Horaires :
10h à 12h30

Description :
Thème : kata unsu, étude des la forme et des bunkai.

Dirigé par :
Jacques TAPOL 8e dan

Horaires :
De 09h30 à 11h30

Description :
Stage du Comité Départemental de la Loire de karate ouvert à tous licenciés au minimum 1er kyu en préparation pour les examens des grades du 1er au 4e dan.

Dirigé par :
CERON DANIEL 7 dan

Horaires :
jeudi 16h 00 - 17h30 vendredi 10h 12 h00 15h 30 17h 30 samedi 10h 00 12h00 15h 30 17h 30

Description :
LES KATAS MABUNI
BUKAIS.
L' interne dans la pratique.
Hébergement 0546475013

Dirigé par :
Jacques Tapol 8ème dan

Horaires :
09h30 à 11h30 et 17h30 à 19h30,le dimanche 9h à 10h30dimanche

Description :
Stage dirigé par Jacques Tapol 8ème dan de karaté, DEJEPS Performance sportive, Champion du Monde Mi-lourd, Champion d’Europe par Equipe, Expert fédéral
Programme technique
Kihon (différentes formes), kata et bunkai (applications self defense), kumité traditionnels et préparation au jyu ippon kumite avec une méthode très progressive, jyu kumité avec thèmes, Self-défense, et…. Préparation physique endurcissement, renforcement, travail de la souplesse.

Pensez à apporter vos protections.
voir le site www.kikentai.eu

Dirigé par :
Patrice BELRHITI, 9ème Dan, Expert Fédéral

Horaires :
De 14h à 17h

Description :
Samedi 20 mai 2023, à Bligny-Les-Beaune en Bourgogne, stage avec

Patrice Belrhiti, 9ème dan, expert fédéral, ex champion de France et d'Europe, médaillé de bronze au championnat du monde
assisté des hauts gradés Wado France
Horaires : samedi 20 mai de 14h à 17h

Publics : ouvert à tous les licenciés sans distinction de grade ni de style à partir de 10 ans

Tarif :

15 euros pour les membres Wado France
20 euros pour les non-membres
Inscriptions sur place dès 13h30.

Adresse du gymnase : Gymnase de Bligny-Les-Beaune, 2 route de Chalon, 21200 Bligny-Les-Beaune

Renseignements / inscriptions : 06 07 95 45 70

Affiche sur le site
https://www.wadofrance.fr/events

Dirigé par :
Antonio GUERRERO (6ème dan - BEES 2nd degré)

Horaires :
20h15 – 21h45

Description :
Stage #DanSeries - Perfectionnement du 1° au 5° dan.
Thème : Kihon / Kata / Bunkai / Kumite
Ouvert à partir de la ceinture noire 1° dan (du club et extérieurs tous styles).
Réservation en ligne : https://www.karatecolombes.fr/programme-stages-dan-series-saison-2022-2023-s2/

Dirigé par :
JEAN LOUIS MOREL 8eme dan

Horaires :
DE 9H30/11H30

Description :
Apportez vos Bo et tonfa

Dirigé par :
JEAN LOUIS MOREL 8eme dan

Horaires :
DE 9H00 à 11H00

Description :
Stage expert fédéral organise par la ligue du Val de marne de karate

Dirigé par :
CERON DANIEL 7 dan

Horaires :
De 10h00 à 12h15 de 14h15 à 16h30

Dirigé par :
JEAN LOUIS MOREL 8eme dan

Horaires :
9H30/11H30

Description :
KATA/BUNKAI GANGAKU

Dirigé par :
JEAN LOUIS MOREL 8eme dan

Description :
STAGE KOBUDO organise par la ligue du Val de Marne de karate.
les armes pratiquées sont le BO/SAI/TONFA/NUNCHAKU un lien est fait avec la pratique du karate

Dirigé par :
JEAN LOUIS MOREL 8eme dan

Horaires :
semaine 19H45/21H45 week-end 9H30/11H30

Description :
KATA/BUNKAI KANKU DAI/KANKU SHO/KANKU OYO

Dirigé par :
Dominique VALERA 9ème Dan

Horaires :
De 9h30 à 11h30

Description :
Stage 5jours / 3 jours (lundi au mercredi ou mercredi au vendredi) Possibilités stage journée

Dirigé par :
Areski OUZROUT 7ème dan

Horaires :
mercredi, jeudi, vendredi : 19h15 à 21h15 / samedi et dimanche : 10h à 12h

Description :
Thème : se renseigner auprès de l'organisateur.

Dirigé par :
Patrice BELRHITI, 9ème Dan, expert fédéral

Horaires :
le matin de 9h à 11h / l’après-midi de 16h30 à 18h30

Description :
Stage d’été de Karaté en Savoie dirigé par Patrice BELRHITI, 9ème Dan, expert fédéral.

Du dimanche 9 au vendredi 14 juillet 2023 à Aix-Les-Bains.

Publics : ouvert à toutes et à tous, sans distinction de grades ni de styles.

Horaires du stage :
1er entraînement dimanche 9 juillet 2023 à 16h30 et dernier entraînement jeudi 13 juillet 2023 à 18h30.
Entraînement le matin de 9h à 11h (en extérieur par beau temps, au dojo en cas de pluie).
Entraînement l’après-midi de 16h30 à 18h30 (au Dojo du Judo Club, 1445 Boulevard Lepic).

Rendez-vous pour les entraînements sur le parking de l’hôtel Villa Marlioz, 30 minutes avant le début de chaque entraînement.

Hébergement :
Hôtel & Spa Villa Marlioz, 15 montée de Marlioz, à Aix-Les-Bains (derrière l’Ibis Style, près de l’hippodrome).
Sur les hauteurs d’Aix-Les-Bains, la Villa Marlioz surplombe la vallée et invite à la détente active !
Dotée d’un spa de 1 000 m2 avec piscine intérieure chauffée, buses hydro-massantes, sauna et hammam, d’un espace forme, d’une salle de musculation, et de chambres spacieuses.

Vous avez la possibilité de prendre :
- 1 chambre double (2 personnes / chambre)

Pour le stage en pension complète :
- pension du dimanche 9 juillet 2023 avec le repas du soir, jusqu’au vendredi 14 juillet 2023 après le petit-déjeuner
- Tarif :
 Pension complète en Chambre double 5 nuits : 505 euros
 Stage + pension complète : 625 euros

Pour le stage en pension complète, merci de renvoyer le coupon réponse, ainsi que le règlement à l’ordre du Karaté Club NWK Sarrebourg, avant le 30 avril 2023.

Attention le nombre de places est limité à 30 personnes (merci de noter qu’il n’y aura pas de réservation de chambre sans la totalité du règlement de votre part).

Pour le stage uniquement, inscription possible sur place. Possibilité de faire un demi-stage.
Tarif : 120 € stage uniquement

Pour tout renseignement, contacter Patrice BELRHITI :
Tél : 06 08 43 04 80
E-mail : patrice.belrhiti@wanadoo.fr
Site Internet : www.wadofrance.fr

Pour ceux qui en ont, pensez à apporter votre katana et votre tanto.

Dirigé par :
Christian BISONI 7ème Dan FFK Expert Fédéral, Laurent LARIVIERE 6ème Dan FFK, Dominique LE BIHAN 6ème Dan FFK

Horaires :
Planning Stage Matin : Entraînement de 9H à 12H - 1H30 Taï-Jutsu - 1H30 Nihon Taï-Jutsu - Après midi : Entraînement libre au dojo ou après midi libre

Dirigé par :
JEAN LOUIS MOREL 8eme dan

Horaires :
semaine 19H45/21H45 week-end 9H30/11H30

Description :
KATA/BUNKAI:GOJU SHIHO SHO /MEKKYO

Dirigé par :
Serge Chouraqui, 9ème dan et Bernard Dumoulin, 8ème dan

Horaires :
Tous les jours : 8h30-10h30 / 17h30-19h30

Description :
Ouvert à tous : tous les styles et tous les niveaux.

Dirigé par :
Bruno Besnier, 6ème Dan, DESJEPS, jury des grades sur la ligue de Paris

Horaires :
Stage le matin de 9h à 10h30, après midi de 18h00 à 19h30

Description :
Karaté traditionnel, préparation au passage de grades, kumité, kata de base et supérieurs, travail de self défense debout et au sol, remise en forme

Public : ouvert à toutes et à tous (à partir de 16 ans avec une autorisation parentale), sans distinction de grades ni de styles.

Hébergement : Hôtel Le tatami à Valloire en Savoie.

Sur place, vous disposerez d’un sauna, dojo privé, salle de détente, bar, restaurant, chambres de 2 à 4 personnes.

Activés variées de montagne l’été à découvrir au pied du col du Galibier dans la fameuse vallée de la Maurienne (non inclus)

Le stage comprend :

-1 chambre de 2 à 4 personnes (préciser votre souhait rapidement. Le nombre de chambre est limité)
-La pension complète (régime particulier à préciser à l’avance): Petit déjeuner, déjeuner (peut être sous forme de panier repas en extérieur), dîner. Hors boisson payante. Le diner est prévu le samedi 22 Juillet et le petit déjeuner le samedi 29 Juillet
-Les cours de karaté -Activités et animations gratuites mises à disposition par l’hôtel

Merci de renvoyer votre réponse avant le 1 Juin 2023. Attention le nombre de places est limité (merci de noter qu’il n’y aura pas de réservation définitive sans la totalité du règlement).

Dirigé par :
Thierry PERBAL (6eme dan FFKDA), Christophe CABIRAN (5eme dan Karaté Défense Training)

Horaires :
du lundi 31 juillet 14h au vendredi 4 août 14h

Description :
La section Defense Training de Courbevoie Sports Karaté propose cette année encore un stage estival de Défense Urbaine et de Full Contact à La Baule.

📆 du lundi 31 juillet au vendredi 4 août 2023 (du lundi 14h au vendredi 14h)
🕘 entraînements lundi 14h-17h et du mardi au vendredi de 9h-12h
📍 au centre de stages Jean Maurel à La Baule
🏖️ quartier libre l’après-midi, le centre est à 500 m de la plage
💰 340€ par personne, incluant hébergement et pension complète sur place

ℹ️ Inscriptions et renseignements au 06 20 67 14 88 ou par e-mail defensetrainingcsk@gmail.com

Dirigé par :
Thierry Masci 8ème dan, Didier Lorho 6me dan, Jacques Tapol 8ème dan

Horaires :
9h à 11h et 17h30 à 19h

Description :
DIRIGE PAR JACQUES TAPOL CHAMPION DU MONDE COMBAT 8ème dan avec comme invités exceptionnel ses amis Thierry Masci 8ème dan 2 fois champion de karaté et Didier Lorho 6ème dan de Uechi RYU.
Contenu et niveaux : ce stage est accessible à tous quel que soit le niveau. Ce stage aura pour thème le kata hangetsu ou seisan que l’on retrouve dans beaucoup d’écoles d’Okinawa avec la position hangestsu dachi ou sanchin dachi. Il n’est pas besoin de connaitre le kata pour venir au stage car il sera découpé en séquences accessibles à tous. C’est un kata très intéressant pour cultiver l’enracinement, la stabilité, le souffle et l’explosivité. C’est aussi , pourquoi nous aurons la présence cette année de Didier Lorho qui nous fera un atelier spécifique le vendredi sur le kata sanchin et la position sanchin dachi, ainsi que les méthodes progressives de renforcement.
Les cours respectent le découpage traitant des différents aspects du karaté do :
 « Kihon » préparatoires au kata et aux applications kumite.
 « Kata » en fonction des niveaux et bunkai sous des formes synthétiques le moins figées possible avec l’étude des réactions de l’adversaire,
 « kumité » : différentes formes d’initiations à thèmes en fonctions des kumite conventionnels.
voir toutes les informations sur le site www.kikentai.eu

Dirigé par :
Thierry Masci 8ème dan, Didier Lorho 6eme dan, Jacques Tapol 8ème dan

Horaires :
9H30 A 11H ET 17H30 A 19H

Description :
DIRIGE PAR JACQUES TAPOL CHAMPION DU MONDE COMBAT 8ème dan avec comme invités exceptionnel ses amis Thierry Masci 8ème dan 2 fois champion de karaté et Didier Lorho 6ème dan de Uechi RYU.
Contenu et niveaux : ce stage est accessible à tous quel que soit le niveau. Ce stage aura pour thème le kata hangetsu ou seisan que l’on retrouve dans beaucoup d’écoles d’Okinawa avec la position hangestsu dachi ou sanchin dachi. Il n’est pas besoin de connaitre le kata pour venir au stage car il sera découpé en séquences accessibles à tous. C’est un kata très intéressant pour cultiver l’enracinement, la stabilité, le souffle et l’explosivité. C’est aussi , pourquoi nous aurons la présence cette année de Didier Lorho qui nous fera un atelier spécifique le vendredi sur le kata sanchin et la position sanchin dachi, ainsi que les méthodes progressives de renforcement.
Les cours respectent le découpage traitant des différents aspects du karaté do :
 « Kihon » préparatoires au kata et aux applications kumite.
 « Kata » en fonction des niveaux et bunkai sous des formes synthétiques le moins figées possible avec l’étude des réactions de l’adversaire,
 « kumité » : différentes formes d’initiations à thèmes en fonctions des kumite conventionnels.
voir le site www.kikentai.eu

Dirigé par :
Didier Lupo

Horaires :
De 09h00 à 11h00

Description :
RDV à 08h45 sur le parking de la plage

Karaté-Gi Obligatoire

Dirigé par :
VALENTIN Laurent, 7è dan

Horaires :
de 9h à 11h et de 18h à 19h30

Description :
Tous styles et tous niveaux / à partir de 10 ans / du débutant au confirmé / du loisir à la performance

Dirigé par :
Areski OUZROUT 7ème dan

Horaires :
mercredi, jeudi, vendredi : 19h15 à 21h15 / samedi et dimanche : 10h à 12h

Description :
Thème : remise en forme, préparation de la rentrée.

Dirigé par :
JEAN LOUIS MOREL 8eme dan

Horaires :
semaine 19H45/21H45 week-end 9H30/11H30

Description :
KATA/BUNKAI:BASSAI DAI/BASSAI SHO/KANKU DAI/KANKU SHO