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Discipline · Karaté

Le karaté,
la voie de la main vide.

Du dojo traditionnel à la compétition internationale, le karaté se décline en cinq formes pour tous les âges et toutes les envies. Un art martial complet qui forge le corps, l’esprit et le respect.

Le karaté est le produit d’une histoire riche, avec de très nombreuses variations liées aux diverses cultures et époques. Sa spécificité, parmi les grands budo, est d’avoir gardé toutes les traces de son histoire dans une forme plurielle : une grande variété de styles et d’écoles en font sa richesse.

Le karaté consiste en l’utilisation de techniques à la fois offensives et défensives faisant appel à toutes les parties du corps.

5 formes

Une discipline, cinq visages.

Chaque forme a son intensité et son état d’esprit. Trouvez celle qui vous ressemble.

Pourquoi commencer le karaté ?

Self-défense & confiance

Des techniques efficaces et un vrai gain d’assurance au quotidien.

Condition physique complète

Souplesse, coordination, cardio et renforcement, à tout niveau.

Des valeurs fortes

Respect, discipline, maîtrise de soi et persévérance, au cœur de la pratique.

Dès 4 ans, à tout âge.

Baby-karaté, enfants, ados, adultes et seniors : chaque club propose des créneaux adaptés à chaque public.

La progression

De la ceinture blanche au dan.

La progression se marque par des passages de grades, jusqu’à la ceinture noire et les dans. Chaque étape valide un niveau technique et un état d’esprit, sous la responsabilité d’un enseignant diplômé.

  • Blanche
  • Jaune
  • Orange
  • Verte
  • Bleue
  • Marron
  • Noire · dan
Aller plus loin

Styles et pratiques — Karaté

Le karaté est le produit d’une histoire riche, avec de très nombreuses variations liées aux cultures et aux époques. Sa spécificité, parmi les grands budo, est d’avoir gardé les traces de son histoire dans une forme plurielle : une grande variété de styles et d’écoles, classés au sein de la FFK en deux grandes familles, karaté-do et karaté-jutsu. 12 styles et pratiques rattachés à la discipline.

Calendrier

Les événements — Karaté

Saison 2023/2024 : stages, compétitions, formations et rendez-vous.

Filtrer

Septembre2023

Octobre2023

Sam. 14 au Dim. 15 Octobre 2023Dojo Fabien Canu – Alençon (61)
MAJ : 25/09/2023

Stage national tai jitsu

Tai Jitsu
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Novembre2023

Sam. 25 au Dim. 26 Novembre 2023Pôle sportif Pierre Mazeaud – Saint-Cyr-l'École (78)
MAJ : 23/10/2023

Stage national tai jitsu

Tai Jitsu
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Décembre2023

Sam. 16 Décembre 2023Fédération Française de Karaté – Montrouge (92)
MAJ : 22/12/2023

Formation continue – Body Karaté

Body karatéFormationsFormations continues
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Janvier2024

Février2024

Dim. 4 Février 2024Gagny (93)
MAJ : 05/02/2024

Stage Expert wado ryu

Wado Ryu
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Mars2024

Avril2024

Mai2024

Sam. 11 au Dim. 12 Mai 2024Centre National d'Entraînement FFK – Castelnau-le-Lez (34)
MAJ : 11/03/2024

Stage national tai jitsu

Tai Jitsu
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Juin2024

Juillet2024

Août2024

Tout le calendrier fédéral →

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