Discipline · Karaté

Le karaté,
la voie de la main vide.

Du dojo traditionnel à la compétition internationale, le karaté se décline en cinq formes pour tous les âges et toutes les envies. Un art martial complet qui forge le corps, l’esprit et le respect.

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Le karaté est le produit d’une histoire riche, avec de très nombreuses variations liées aux diverses cultures et époques. Sa spécificité, parmi les grands budo, est d’avoir gardé toutes les traces de son histoire dans une forme plurielle : une grande variété de styles et d’écoles en font sa richesse.

Le karaté consiste en l’utilisation de techniques à la fois offensives et défensives faisant appel à toutes les parties du corps.

5 formes

Une discipline, cinq visages.

Chaque forme a son intensité et son état d’esprit. Trouvez celle qui vous ressemble.

Traditionnel

Dojo, kata & kumité : la technique, l’étiquette et la progression par les grades, dans l’esprit de la voie.

Compétition

Kumité & kata sportifs, du niveau départemental à l’international, jusqu’aux championnats du monde.

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Karaté Mix

Moderne & ludique : debout et au sol, une forme de combat complète et spectaculaire.

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Karaté Contact

Combat pieds-poings, puissant et encadré, en full ou light contact.

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Body Karaté

Cardio en musique : les gestes du karaté sans opposition, pour le tonus et la coordination.

Pourquoi commencer le karaté ?

Self-défense & confiance

Des techniques efficaces et un vrai gain d’assurance au quotidien.

Condition physique complète

Souplesse, coordination, cardio et renforcement, à tout niveau.

Des valeurs fortes

Respect, discipline, maîtrise de soi et persévérance, au cœur de la pratique.

Dès 4 ans, à tout âge.

Baby-karaté, enfants, ados, adultes et seniors : chaque club propose des créneaux adaptés à chaque public.

La progression

De la ceinture blanche au dan.

La progression se marque par des passages de grades, jusqu’à la ceinture noire et les dans. Chaque étape valide un niveau technique et un état d’esprit, sous la responsabilité d’un enseignant diplômé.

Blanche
Jaune
Orange
Verte
Bleue
Marron
Noire · dan

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Aller plus loin

Styles et pratiques — Karaté

Le karaté est le produit d’une histoire riche, avec de très nombreuses variations liées aux cultures et aux époques. Sa spécificité, parmi les grands budo, est d’avoir gardé les traces de son histoire dans une forme plurielle : une grande variété de styles et d’écoles, classés au sein de la FFK en deux grandes familles, karaté-do et karaté-jutsu. 12 styles et pratiques rattachés à la discipline.

Aito Karaté Martial Kempo Takeda Budo Body Karaté Karaté Défense Training Kobudo Nanbudo Kinomichi Nihon Taï Jitsu Nunchaku Taï Jitsu

Actualités

L’actualité — Karaté

KaratéSteven Da Costa – Bon vent champion !29 septembre 2026

KaratéDébut de saison : et si on reprenait le chemin du tatami ?24 septembre 2026

KaratéLe Nihon Tai-Jitsu fait ses premiers pas à la Japan Expo 202621 septembre 2026

Karaté2026-2027 : une nouvelle identité pour une nouvelle saison !11 septembre 2026

KaratéUniversité d’Été – Stage Estival 202612 août 2026

KaratéNaoki Omi, la quête du geste juste et personnel30 juillet 2026

Toutes les actualités Karaté →

Calendrier

Les événements — Karaté

Saison 2016/2017 : stages, compétitions, formations et rendez-vous.

Janvier2017

Sam. 21 au Dim. 22 Janvier 2017La Farlède (83)

MAJ : 02/02/2017

Coupe de France Karaté Jutsu

Karaté

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Février2017

Sam. 11 Février 2017Nîmes (30)

MAJ : 14/02/2017

Coupe de France de Karaté Semi-Contact Zone Sud

Karaté

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Sam. 11 Février 2017Deauville (14)

MAJ : 13/02/2017

Coupe de France Karaté Wado Ryu

Karaté

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Sam. 18 Février 2017Gymnase Léo Lagrange – Paris (12e)

MAJ : 20/02/2017

Coupe de France Karaté Combiné Kata / Combat

Karaté

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Dim. 19 Février 2017Gymnase Léo Lagrange – Paris (12e)

MAJ : 28/02/2017

Coupe de France Kyokushinkai

Karaté

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Sam. 25 au Dim. 26 Février 2017Halle Carpentier – Paris (13e)

MAJ : 27/02/2017

Coupe de France Karaté Light Contact

Karaté

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Mars2017

Sam. 11 Mars 2017Gymnase Léo Lagrange – Paris (12e)

MAJ : 22/03/2017

Coupe de France Body Karaté

Body karatéKaraté

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Sam. 11 au Dim. 12 Mars 2017Nice (06)

MAJ : 27/02/2017

Coupe de France Shindokai

Karaté

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Sam. 11 au Dim. 12 Mars 2017Courcouronnes (91)

MAJ : 24/02/2017

Coupe de France NIHON-TAI-JITSU

KaratéNihon Tai Jitsu

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Dim. 12 Mars 2017Gymnase Léo Lagrange – Paris (12e)

MAJ : 22/03/2017

Journée Femme & Karaté

Body karatéKaraté

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Sam. 18 Mars 2017Deauville (14)

MAJ : 11/04/2017

Championnat de France Karaté Semi Contact Pup/Benj/Min/Vétérans

Full contactKaraté

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Dim. 19 Mars 2017Deauville (14)

MAJ : 07/04/2017

Championnat de France Karaté Semi Contact Cadets/Juniors/Seniors

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Sam. 25 au Dim. 26 Mars 2017Orléans (45)

MAJ : 11/04/2017

Open National Jeunes de la Région Centre

Karaté

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Sam. 25 Mars 2017Gymnase Léo Lagrange – Paris (12e)

MAJ : 25/04/2017

Coupe de France Karaté Goju-Ryu / Kobudo

Karaté

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Sam. 25 au Dim. 26 Mars 2017Pont-à-Mousson (54)

MAJ : 27/03/2017

Championnat de France Karaté Universitaire

Karaté

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Avril2017

Sam. 1 au Dim. 2 Avril 2017Reims (51)

MAJ : 03/04/2017

Championnat de France Kata Min/Cad/Jun/Sen Ind. et par Equipes

Karaté

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Sam. 8 au Dim. 9 Avril 2017Orléans (45)

MAJ : 11/04/2017

Championnats de France Combats Seniors Ind. et par Equipes

Karaté

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Sam. 8 au Dim. 9 Avril 2017Corbeil-Essonnes (91)

MAJ : 18/04/2017

Coupe du Monde Kofukan

Karaté

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Sam. 15 au Dim. 16 Avril 2017Le Sportica – Gravelines (59)

MAJ : 14/04/2017

Coupe de France Taï Jitsu

Karaté

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Sam. 22 Avril 2017Palais des sports – Saint-Quentin (02)

MAJ : 25/04/2017

Coupe de France Kata Pupilles / Benjamins

Karaté

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Sam. 22 au Dim. 23 Avril 2017Centre National d'Entraînement FFK – Castelnau-le-Lez (34)

MAJ : 28/04/2017

Stage national des Experts Japonais

Karaté

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Dim. 23 Avril 2017Palais des sports – Saint-Quentin (02)

MAJ : 23/05/2017

Championnats de France Combat Espoirs Ind. et par Equipes

Karaté

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Sam. 29 Avril 2017Vannes (56)

MAJ : 19/06/2017

Championnats de France Combat Cadets Individuels

Karaté

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Mai2017

Sam. 6 au Dim. 7 Mai 2017Palais des Sports – Sélestat (67)

MAJ : 10/05/2017

Championnat de France Karaté Combat Minimes

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Sam. 13 au Dim. 14 Mai 2017Reims (51)

MAJ : 23/05/2017

Championnat de France Karaté Combat Juniors Ind. et par Equipes

Karaté

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Sam. 13 Mai 2017Halle Carpentier – Paris (13e)

MAJ : 15/05/2017

Open de France Karate light Contact

Full contactKaraté

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Sam. 20 au Dim. 21 Mai 2017Citadelle Saint-Martin-De-Ré (17)

MAJ : 20/04/2017

Coupe de France Karaté Insertion Milieu Carcéral

Karaté

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Sam. 20 Mai 2017Gymnase Elisabeth – Paris (14e)

MAJ : 22/05/2017

Coupe de France de Kobudo Sportif

Karaté

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Sam. 20 au Dim. 21 Mai 2017Gymnase Coubertin – Paris (16e)

MAJ : 22/05/2017

Coupe de France Karaté Combat Pupilles

Karaté

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Sam. 27 au Dim. 28 Mai 2017Artenium – Ceyrat (63)

MAJ : 29/05/2017

Coupe de France Karaté Combat Benjamins

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Juin2017

Sam. 3 Juin 2017Maisons-Laffitte (78)

MAJ : 19/06/2017

Coupe de France Uechi-Ryu

Karaté

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Sam. 3 au Dim. 4 Juin 2017Châlons-En-Champagne (51)

MAJ : 06/06/2017

Coupe de France Karaté des Corporations Kata / Combats

Karaté

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Sam. 10 au Dim. 11 Juin 2017Amiens (80)

MAJ : 12/06/2017

Coupe de France Karaté Combat Min/Cad/Jun Zone Nord

Karaté

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Sam. 10 au Dim. 11 Juin 2017Montpellier (34)

MAJ : 12/06/2017

Coupe de France Karaté Combat Min/Cad/Jun Zone Sud

Karaté

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Sam. 17 au Dim. 18 Juin 2017Gymnase Coubertin – Paris (16e)

MAJ : 26/02/2019

Championnat de France Karaté Combat/Kata Vétérans

Karaté

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Juillet2017

Mar. 25 au Mer. 26 Juillet 2017Wroclaw (Pologne)

MAJ : 21/06/2017

World Games 2017

Karaté

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Tout le calendrier fédéral →

Où pratiquer

3 166 clubs — Karaté

Une sélection de 12 clubs, renouvelée à chaque visite.

ZANSHIN KARATE 29BOURG BLANC AKA ADINEKO KARATE DO AKADEMIAHENDAYE KARATE CLUB DU NIVOLETCHAMBERY LES ROSIERS A P S CMARSEILLE ACITLE BLANC MESNIL KARATE ZEN GROUPLILLERS KARATE CLUB CHINONAISCHINON KARATE CLUB PEN AR BEDLOCMARIA-PLOUZANE AMICALE KARATE KOBUDO D’OKINAWAARPAJON UNION SP CHEMINOTS DIJONNAISDIJON SPORTING KARATE MARSEILLEMARSEILLE FULL CONTACT BRIERONST JOACHIM

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Premier pas

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Janvier2017

Février2017

Mars2017

Avril2017

Mai2017

Juin2017

Juillet2017

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