Du karaté au lycée
Le proviseur du Lycée Jacques Prévert à Longjumeau (91), M. Dominique NGuyen Duc Long, est également pratiquant de karaté depuis de nombreuses années. Actuellement 5ème Dan Wado-Ryu, “M. le proviseur” comme l’appelle ses élèves, a mis en place pour la quatrième année consécutive des cours d’EPS facultatifs de karaté et de self-défense pour aider ses élèves de Terminale à gérer leur stress et à avoir confiance en eux avant l’épreuve du baccalauréat.
“La peur et le stress leur font perdre au moins 50% de leurs capacités. C’est pourquoi j’organise ces séances d’avant-examen. Pour qu’ils apprennent à gérer leur anxiété. C’est d’ailleurs notamment le cas des filles qui somatisent davantage que les garçons” expliquait-il le proviseur l’an passé au quotidien Le Parisien.
Nous sommes allés à sa rencontre, lors d’une séance de Self-défense qu’il donnait à des élèves de Première de son Lycée. Il nous explique cette démarche, ses bienfaits et les objectifs à court et long terme.
Retrouvez dans le prochain “Officiel Karaté Magazine” un sujet sur cette activité.
