Une immersion au cœur du Qi Gong
Le samedi 21 mars 2026 au CREPS Île-de-France a eu lieu une journée dédiée au Qi Gong, réunissant passionnés et pratiquants autour d’un séminaire riche en enseignements, en échanges et en expertise.
Dès 10h00 les 43 participants inscrits ont plongé dans un programme minutieusement structuré autour de l’analyse des mouvements, des apports techniques et de précisions. L’objectif : affiner la compréhension et la qualité d’exécution des enchaînements, tout en approfondissant les principes du Qi Gong.
Les travaux ont principalement porté sur trois grands classiques :
- le Ba Duan Jin, pilier incontournable du Qi Gong de santé
- le Mawangdui, exploré ici dans le détail de ses subtilités
- le Yang Sheng Zhang, véritable pont entre tradition et bien-être moderne
Chaque séquence a été décortiquée avec rigueur, permettant aux pratiquants de progresser concrètement dans leur pratique.
Une expertise unanimement saluée
L’un des grands atouts de ce séminaire résidait dans la qualité de ses intervenants. Les participants ont particulièrement apprécié la présence de :
- Hong Hai YUAN, 9ᵉ Dan Wushu, expert fédéral
- Liqin YANG, 8ᵉ Dan Wushu, expert fédéral
- Corinne FORQUEZ, 5ᵉ Dan Wushu, responsable de l’arbitrage
Leur complémentarité a permis d’allier excellence technique, pédagogie et éclairage sur les aspects réglementaires liés à la pratique, notamment grâce à l’intervention dédiée à l’arbitrage du Qi Gong.
Une dynamique collective prometteuse
Au-delà du contenu technique, ce séminaire a été marqué par une forte adhésion collective. Les retours des participants ont été extrêmement positifs, soulignant la qualité de l’encadrement, la clarté des explications et l’ambiance conviviale de la journée.
Face à cet engouement, une volonté commune s’est rapidement dessinée : reconduire cet événement dès la saison prochaine, sur un format élargi de deux jours, toujours au CREPS de Châtenay-Malabry et à la même période.
Dans cette dynamique de développement du Qi Gong, les épreuves de la discipline seront également intégrées en compétition lors du week-end des 5 et 6 décembre 2026, en parallèle de la Coupe de France Taolu.
