Votre premier cours vous attend.
Karaté, self-défense, sport-santé : trouvez votre discipline et un club près de chez vous. Le 1ᵉʳ cours est offert.
Trouver un clubUne discipline pour chacun
Du karaté traditionnel au body-karaté, en passant par la self-défense et le para-karaté : les formes de pratique sont nombreuses et n’exigent pas le même engagement physique.
Un club à côté de chez vous
Les clubs affiliés sont présents dans toute la France, encadrés par des professeurs diplômés et rattachés à une structure régionale.
Essayez sans vous engager
La plupart des clubs proposent un cours d’essai. C’est le meilleur moyen de voir si l’ambiance et la pratique vous conviennent avant de prendre une licence.
Commencer, c’est plus simple qu’on ne le croit.
Nul besoin d’être sportif, souple ou jeune pour pousser la porte d’un dojo. Le karaté et les disciplines associées se pratiquent à tout âge et à son rythme, dans un cadre encadré par des professeurs diplômés. Un cours d’essai reste la meilleure façon de savoir si la discipline vous correspond.
Vous hésitez entre plusieurs pratiques ? Le karaté traditionnel travaille la technique et la maîtrise de soi ; le karaté contact privilégie l’opposition ; le body-karaté se pratique en musique, sans combat ; la self-défense et le krav-maga visent l’efficacité immédiate. Le sport-santé, lui, s’adresse à celles et ceux qui cherchent avant tout la forme et le bien-être.
