Stage karaté combat à frappes réelles (Kyokushin)

APPORTER
Coquille (masculin et féminines) et/ou protège-seins à coques plastique amovibles, porté sous le Dogi.
Gants blancs à doigts coupés ne seront pas acceptés! (Voir modèle sur http://www.kyokushinkai-france.com/1train.htm)
Protège "tibias-pieds" blancs recouvrant les orteils.
Un grand Pao.
Prévoir une bouteille d'eau et pharmacie personnelle.

DÉJEUNER
• Le déjeuner se passera en commun pour ceux qui le souhaitent dans un grand restaurant buffet à proximité à payer directement au restaurant (tarif très abordable).
INSCRIPTIONS
Inscriptions préalables obligatoires par eMail (fkok.kron@gmail.com) au minimum 8 jours avant la date.