Une matinée d’expertise et de perfectionnement

La Fédération Française a organisé le dimanche 6 décembre 2025 un stage exceptionnel de Krav Maga dédié au combat rapproché, au sein du Centre National d’Entraînement de Castelnau-le-Lez (34). De 09h30 à 12h30, les participants ont eu l’opportunité de s’entraîner sous la direction d’un expert de renommée internationale : Umberto SAMPAÏO, formateur international, ancien légionnaire et entraîneur des forces spéciales.

Tout au long de la matinée, les stagiaires ont travaillé un large panel de techniques essentielles au combat rapproché :

• Bases techniques du Krav Maga

• Gestion de la distance et déplacements maîtrisés

• Techniques de défense et de contre-attaque

• Mises en situation réalistes inspirées d’interventions opérationnelles

Grâce à une pédagogie progressive et adaptée, les participants ont pu améliorer aussi bien leur précision gestuelle que leur réactivité face à l’imprévu.

L’expérience et le savoir faire d’Umberto SAMPAÏO ont fortement marqué cette session. Son approche mêlant rigueur militaire et adaptation individuelle a permis à chacun d’évoluer rapidement, dans un cadre sécurisé et stimulant.

Une ambiance conviviale et un groupe motivé

Au-delà de l’aspect technique, le stage s’est déroulé dans une atmosphère chaleureuse et dynamique. L’encadrement professionnel a favorisé l’apprentissage dans les meilleures conditions, encourageant l’entraide et la bienveillance au sein du groupe.

Les retours recueillis à l’issue de la séance témoignent de la satisfaction générale : les stagiaires ont salué la qualité des enseignements, la pertinence des situations proposées et la richesse des échanges avec l’intervenant.

Un grand merci à l’ensemble des participants ainsi qu’à Umberto SAMPAÏO pour la réussite de ce stage enrichissant.