DVD Karaté Défense Training : le 3ème volet est sorti !
Dans la continuité des deux premiers DVD, la FFKDA a le plaisir de vous présenter le 3ème volet Karaté Défense Training. Le Karaté Défense Training est une méthode d’entraînement issu du Karaté qui se caractérise par la simplicité et l’efficacité. Le contenu du DVD n° 3 est constitué de nombreux exercices et éducatifs technico-pédagogiques ainsi que de nombreuses séquences d’amener au sol sur des attaques de poings, de pieds ou de saisies.
Vous trouverez sur ce DVD :
- De nombreux exercices et enchaînements exécutés seul ou avec partenaire de façon progressive
- Utilisation de différentes cibles et matériel
- 25 mises en situation d’amener au sol
- Un exemple de parcours d’entraînement par ateliers
Chaque exercice est présenté :
- En répétition
- En décomposé ralenti
- En vitesse normale
- En vue de dessus
L’équipe fédérale d’intervenants est constituée d’experts avec leur partenaire, à savoir :
Bernard BILICKI, Alexandre BIAMONTI, Philippe CORNELOUP, Loïc MARTY, Miguel XAVIER, Priscillia MARQUEZ, Mohamed MOUSSAOUI, Aurélien PERRIN, Stéphane BINDE, Sylvain CLAMON.
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