"Le Karaté n’est pas seulement une distribution de coups de pied et de coups de poing. C’est une voie d’évolution à travers une gestuelle porteuse de sens et de sensations que l’on peut  traduire dans la vie de tous les jours. Le Karaté est autant un art qu’un sport, c’est un état d’esprit, un moyen de se défendre mais aussi un art de vivre. "

"Le karaté-Jutsu n'est pas " à part " du karaté-do, il en fait partie, il suffit simplement de le faire ressortir, à l'instar des Jutsu et judo, Aïki-Jutsu, Aïkido ..."
                                                                                          Bernard BILICKI

Les disciplines à tendance "self défense" sont particulièrement prisées …
Nous sommes partis du postulat que les pratiquants avaient, grâce à leurs connaissances martiales, une avance indéniable sur le pratiquant désireux de développer une méthode de self-défense mais qui ne possède pas de bases solides. Les atémis bien sûr, les blocages, les déplacements, les notions de distance, de déséquilibre, le travail des Bunkaï, sans compter l'expérience et les qualités pédagogiques de nos enseignants qui sont autant de fondations solides pour construire cette méthode. Ensuite, il faut s'adapter en proposant un large éventail de technique de clefs, de projections, d'atémis, d'étranglement contre des attaques variées : coups portés, saisies de face, arrière, au sol, avec armes, etc.…. Il est alors possible de pratiquer la  " self-défense " en kimono…ou en civil dans son club. Pour ceux qui souhaitent aller vers la ceinture noire, nous avons élaboré une méthode, dans un premier temps de la ceinture blanche à la ceinture noire.

Source www.karate-contact.eu

                                                              Photos : Anne Goudenove