Le week end du 6 et 7 février 2010, les Côtes d’Oriens se sont retrouvés à l’INJ pour les Championnats de France Corpos.

Félicitations à tous ceux qui ont effectué des résultats :

Cadet –57 kg : Kevin DEMONTFAUCON,  5ème , AKD Chevigny
Cadet +70 kg  : Michel GILLET, 2ème, AKD Chevigny
Junior –68 kg : Yoann BASTIEN, 1er, Semur en Auxois
Senior –67 kg : Hakim BIBOUDA, 5 ème,  AKD Chevigny
Senior –75kg : Theodorik PARENTE, 5 ème, AKD Chevigny
Senior +84 kg : Nordine ZERIOUH, 5ème, AKD Chevigny
Senior Open : Hakim BIBOUDA, 2 ème, AKD Chevigny
                      
Equipe Senior Féminin kumite : 1ère, ASPTT Dijon

Senior –55 kg féminin : Louisa CLAUDIN, 1ère, Beaune Karaté Club
Senior –61 kg féminin : Mélanie GIRARD, 3ème, ASPTT Dijon

Senior Open féminin : Mélanie DEZE, 3ème, ASPTT Dijon
                                Mélanie GIRARD, 5ème, ASPTT Dijon

Equipe Senior Mixte Kata : 2ème, Semur en Auxois

Minimes kata : Lucas BIENMILLER, 7ème, AKD Chevigny
Junior kata : Yoann BASTIEN, 1er, Semur en Auxois
Vétérans 2 kata : Sindo DARRIBA, 1er, Semur en Auxois
Minime kata féminin : Naina DABOVILLE, 5ème, Semur en Auxois

Un bilan très satisfaisant pour le Comité Départementale de Karaté de Côte d’Or.

Samedi 30 et Dimanche 31 Janvier 2010, Le Comité Départemental de Karaté de Côte d’Or organisait la session AFA / DAF à Semur en Auxois.

14 stagiaires se sont présentés le jour J autour d’Hervé DELAGE, Responsable de l'Ecole des Cadres de Bourgogne, 7ème Dan.
La convivialité et l’échange était le maître mot de ce week end. Les disciplines associées étaient également représentées, avec des membres du yoseikan budo, krav maga ou autre karaté contact.

Au programme, pédagogie (théorique et pratique) sous la responsabilité d’Hervé DELAGE, et  cours sur l’environnement institutionnel et fédéral avec Franck PICARD, DTD de la Côte d’Or.

Le week end s’est achevé, avec des stagiaires encore plus motivés pour se retrouver à la session du DIF, organisée par la Ligue de Bourgogne de Karaté du 28 juin au 9 juillet…

Merci au club de Semur en Auxois pour son accueil.

Ce mardi 16 décembre 2009, près de 70 pratiquants de karaté-do, kravmaga et yoseikan budo se sont réunis au Dojo Alain Le Hetet de Chevigny Saint Sauveur pour un grand stage multi styles.

Cet événement a été organisé par le Comité Départemental de Karaté de la Côte d’Or, sous l’impulsion de son Président Jean Claude POCHERON.

Après une brève présentation, l’échauffement a été mené par Franck PICARD, le nouveau Directeur Technique Départemental, puis place aux différents travaux de la soirée.

Au programme de cette séance : les arts martiaux et la self défense avec des intervenants de terrains et de qualités ;

Avec Tout d’abord pour la partie Krav Maga Jérome ROESCH, 4ème Dan, et la défense sur les différentes attaques aux couteaux. Ensuite Daniel DELAYE, 3ème Dan, pour le Yoseikan Budo et le maniement des armes types bâtons courts.
 
S’est ajouté à cette soirée Jérome CLAUDIN, 4ème Dan, pour le Karaté Contact,  et les défenses sur des attaques pieds/poings, et enfin Antonio FOIS, 5ème Dan,  pour la Karaté-do, qui s’est occupé de la partie défenses sur les différentes saisies.

Ce stage s’est déroulé de 19h à 21h30, avec une rotation toutes les 30 minutes pour chaque atelier, dans un état d’esprit d’entente et de convivialité.

Les experts de cette soirée ont été agréablement surpris par la cohésion qui s’est installée entre les pratiquants des différents styles.
Quand aux pratiquants, chacun a pu emmagasiner le maximum d’informations possible afin d’épanouir et d’enrichir sa pratique personnelle.

Suite à cette réussite, le Comité départemental de karaté renouvellera cette manifestation la saison prochaine très probablement dans cette même période.

Ce week end deux entraînements, kata et kumite, étaient prévus pour les sportifs du département.

Dans un premier temps, à 14h00, 41 jeunes des catégories pupille à cadet se sont retrouvés pour le kata avec Franck PICARD.
Au programme de ce cours, travail d’appuie et techniques de jambes dans les kata.

Les athlètes ont sollicité l’ensemble de leur capacité physique et technique pour suivre assidûment cet entraînement., avec un aperçu succinct des kata supérieurs Kanku daï, Kanku sho, Jion, ou autre Unsu.

Dans un second temps, à 15h45, se sont près de 37 athlètes qui se sont également investis pour le kumite, autour de Hakim BIBOUDA.

Après un bref échauffement , place au travail de fond.

Thème de l’entraînement: la vitesse de réaction et l’anticipation dans le combat.

Place au travail à deux dès le début de l’entraînement, avec des séries de kizami tsuki/ maete tsuki  enchaînés à un rythme intense et soutenu.

Pendant 1h30 les jeunes ont pu approfondir et perfectionner leurs « coup d’œil » afin de gagner en efficacité au combat.

Prochain entraînement, le Samedi 27 Février 2010.         

Ce mardi 20 octobre 2009, 35 karatékas côte d'oriens se sont réunis sur le tatami du Dojo Régional de Chevigny Saint Sauveur.

L'ensemble des clubs du département ( Mussy et Langres, hors agglomération dijonnaise) s'étaient mobilisés pour travailler le kata "Wankan" autour de Jean Marc Ducatez, 5 ème Dan, Président de la Commission Régionale des Grades.

Convivialité, bonne humeur et rigueur étaient de la partie.

Khion, kata et bunkaï étaient à l'ordre du jour de cette soirée avec application sur saisies, ainsi que de multiples projections, chutes ou autres arm locks, le tout en restant dans un réalisme et une efficacité technique.

Merci pour la participation de tous.

Prochain rendez vous, le mercredi 16 décembre 2009, pour un stage multistyle.

Dimanche 11 Octobre a eu lieu le premier stage d'arbitrage avec la présence du co-responsable inter régional, Jean Marie GRANOUILLET, juge/arbitre International.

21 arbitres stagiaires et confirmés représentant 11 clubs bourguignons étaient de la partie.

Au programme, une matinée consacrée à la théorie avec une évaluation sur l'ensemble de la règlementation.
L' après midi se voulait quant à elle plus pratique avec des mises en situation en karate gi.

L'ensemble des stagiaires ont donc pu découvrir ou re-découvrir l'ensemble des actuels critères de jugement du kumite et des kata ainsi qu'un aperçu sur le karaté contact et le karate jutsu.

Se stage très prometteur quant à l'évolution du niveau d'arbitrage dans le département et dans la ligue, s'est déroulé de façon stricte  et décontractée; "être sérieux sans se prendre au sérieux", tel était le dicton de notre intervenant.

Une journée pleine d'humour à renouveler...

Samedi après-midi 14h00, Espace Liberté de Chevigny Saint Sauveur; Ils étaient 23 (9 filles et 14 garçons) à participer au premier entraînement départemental Kata, mis en place pour les enfants par Franck PICARD, le nouveau directeur technique du département.

Après un rapide échauffement, place au kyon, en ligne dans un premier temps, puis multi directionnel. Les enchaînements de techniques de base se succèdent à un rythme soutenu.
L'accent est mis sur le travail des hanches, l'explosivité, l'amplitude des gestes, la coordination des bras dans les blocages ou les techniques de poings.

Après ce travail à la fois technique et physique, les 5 Heins sont effectués, au ralenti puis en respectant le rythme.

Chacun a été poussé à se dépasser dans la fatigue. Une nécessité pour progresser...

Après cette heure et demi passée avec Franck, la plupart des enfants sont restés pour une heure et demi de travail sur le Kumité avec Hakim BIBOUDA.

Ce dimanche 15 février 2009, 4 garçons et 2 filles, des catégories PPB, se sont retrouvés au dojo de Chevigny Saint Sauveur, avec pour objectif de se préparer à la Coupe de Bourgogne kata et kumité du 1er mars prochain.

Au programme, kata avec Florence Archimbaud de 9h30 à 11h00, puis kumité avec Claire Pradel de 11h00 à 12h30.
En plus des aspects techniques du kata et du combat, les jeunes compétiteurs ont été mis en situation réelle de compétition, avec des arbitres qui avaient fait le déplacement pour cette occasion, sous la houlette de Jérôme Claudin.
En kata, l'accent a été mis sur la nécessité de se comporter comme un combattant. Tout comme Florence, Jérôme a rappelé que le kata devait être vécu comme un vrai combat.

Ce 18 janvier 2009, le dojo de Chevigny Saint Sauveur recevait le Championnat de Bourgogne de YOSEIKAN BUDO. C'était l'occasion pour nous, karatékas, de découvrir une discipline.

 La création du YOSEIKAN BUDO a pour point de départ une réflexion axée sur l’ observation suivante : toutes les formes d’énergies (le son, la lumière, la chaleur, l’électricité, le mouvement des vagues …) sont transmises sous formes d’ondes.

Maître Hiroo Mochizuki, dans les années 60, a transposé ce principe du mouvement ondulatoire au corps humain dans le but d’optimiser la puissance et l’efficacité des techniques.

La maîtrise du mouvement ondulatoire permet une assimilation approfondie et accélérée de toutes les formes de combat auxquelles il s’applique. La puissance des atémis (coups de pieds et poings), projections, clés (torsions articulaires) et techniques d’ armes se trouve ainsi décuplée.

Au coeur des préoccupations, la sécurité se traduit par la pratique du YOSEIKAN accompagnée de protections homologuées (casque, plastron, gants, protèges-tibias).Ces conditions d’entraînement permettent aux pratiquants d’approcher des sensations de combats proches du réel avec un risque minimal.

La compétition se déroule sur deux reprises par catégorie d’âge et de poids. La première épreuve se déroule avec des armes en mousse de différentes longueurs. L’objectif est de favoriser les facultés d’adaptation, la coordination des mouvements et l’évaluation des distances. La deuxième épreuve effectuée à mains nues (pieds/poings, projections et immobilisations) permet de travailler endurance, puissance, vitesse, sens de l’initiative, de la stratégie, créativité et efficacité.

Demeurant à Aix en Provence, Maître Hiroo Mochizuki est Professeur diplômé d'Etat, médaillé d'or Jeunesse et Sports.
Il est également :
8 ème dan d'Aïkido
8 ème dan de Ju-Jitsu
7 ème dan de Iaïdo
9 ème dan de Karaté
3 ème dan de Judo
Il est aussi président de la Yoseikan World Federation.

Prochaîne étape : les CHAMPIONNATS DE FRANCE, qui se dérouleront également au dojo de Chevigny, les 21 et 22 mars prochains.

120 karatékas, jeunes et moins jeunes, débutants ou confirmés ont profité avec bonheur de la présence de Jessica BUIl, le samedi 12 avril au dojo de Chevigny.

Ce stage organisé par le Comité Départemental de Côte d'Or était également ouvert aux départements voisins dont certains licencié avaient fait le déplacement: les bourguignons bien sûr mais aussi des karatékas du Jura, du Doubs et du Lyonnais.

Les Côte d'Oriens ont ramené une belle moisson lors des récents Championnats de France à la suite de l'exemple donné par Bénédict Vincent, 3ème en Séniors. Celui-ci réedite sa performance et même l'améliore puisqu'il accède à la finale et termine 2ème des Championnats de France Juniors.

Bravo à tous et toutes!

Championnat de France Contact:
Dimitri Daboville (SEMUR), 1er en cadets -65kg
Anthony Agier (SEMUR), 2ème en cadets -75kg

Championnat de France cadets et juniors:
Bénédict Vincent (ASPTT Dijon), 2ème en juniors  -75 kg
Arnaud Girard (ASPTT Dijon), 3ème en  juniors -80 kg
Dimitri Daboville (SEMUR), 3ème en cadets -65 kg

Mélanie Girard (ASPTT Dijon), 3ème en cadettes -57kg
Marlène Fèvre (KC Beaune), 2ème en cadettes +57 kg

Le CDK21 a démarré la saison des stages dès le 18 novembre 07 avec un stage dirigé par Hervé Delage (6ème dan).

40 participants et parmi eux beaucoup de fidèles se sont retrouvés pour ce premier stage départemental au Dojo Alain Le Hetet.

Le 16 décembre, nous retrouvions de nouveau pour un stage de Body Karaté animé par Nathalie Nugues qui pratique et enseigne le body karaté depuis 7 ans à Lyon. L'occasion de découvrir ou d'approfondir une pratique tonique et conviviale, toute en musique.

Prochains stages organisés par le CDK 21:

09 mars 08: stage Karaté Contact, lieu et intervenant à confirmer.

06 avril 08: stage Perfectionnement technique Adultes (tous niveaux, à partir de 15 ans) avec Florence Archimbaud, 4ème dan, entraîneur régional  kata.

12 avril 08: stage Sabrina et Jessica Buill, Championnes du monde par équipe kata, Dojo régional Alain Le Hetet.
Le CDK21 invite tous les licenciés bourguignons pour ce stage exceptionnel et gratuit.